MOVEMENT INTENSIVE

Wir tauchen gemeinsam in die faszinierende Welt der Bewegung ein. Inhalte sind unter anderem Ground-Based Movement Flows, Inversions sowie biomechanisch fundiertes Kraft- und Beweglichkeitstraining. All das wird in einem Rahmen vermittelt, dem auch Anfänger gut folgen können – mit dem Ziel, Begeisterung für diese Art des Trainings zu wecken und sie langfristig in den eigenen Alltag zu integrieren.